Har satt ihop mitt traningschema for varen - nu kor vi!
Mandag
Lunch - Spinning, Kvall - Aerobics
Tisdag
Lunch - Gym
Onsdag
Kvall - Step
Torsdag
Lunch - Spinning, Kvall Zumba & PT
Fredag
Vila
Lordag
Lopning
Sondag
Vila, ev promenad
+ cykling 45 min x 2 till jobbet och hem nar vi har flyttat
No comments:
Post a Comment